Trilha do Costão, como subir o Pão de Açúcar

Toda minha infância escutava as aventuras do meu pai e tios pela Urca quando eles eram crianças, lá pela década de 50/60. Entre as loucuras que as crianças “santas” faziam, uma das mais icônicas foi escalar o Pão de Açúcar. Por muitos tempo eu tentei entender e visualizar isso, sempre achei que no fundo, no fundo, era uma lenda sem pé nem cabeça. Considerava impossível e obviamente, fora do meu alcance. Muitos anos depois estou aqui para contar como é, subir o Pão de Açúcar.

aquela vista de tirar o fôlego do Rio de Janeiro, presente para quem termina a Trilha do Costão ( ou quem pega o bondinho )

A Trilha do Costão originalmente foi aberta por uma inglesa, Henrietta Carstairs (Girl powerrr!!! ) por volta de 1817. Ao terminar a trilha ela cravou uma bandeira da Inglaterra no topo. Essa atitude deixou os militares da Praia Vermelha de cabelo em pé, a ponto de mandarem um destacamento até lá para trocar a bandeira.

Horário diferente

Quando você pensa em turismo de aventura, passeios radicais, trilhas e similares, a primeira coisa a mente certamente é acordar cedo, madrugar. Ainda mais se você for escalar, afinal, a pedra esquenta. Nesse caso as coisas são um pouco diferentes. Fazer a Trilha do Costão de manhã é totalmente inviável ( especialmente no verão carioca ) o sol incide com sua total potência na trilha na parte da manhã, já que ele fica localizado na parte leste da montanha, deixando totalmente impraticável a trilha. Raoni disse que em dias nublados, preferencialmente mais para os meses invernosos até dá para fazer na parte da manhã, mas tirando isso, é sol no lombo, pedra quente e chora, ou seja, não vale a pena.

comecinho da trilha e a vista já de tirar o fôlego

A minha trilha começou às 15h devido ao meu atraso de 30 minutos por um engarrafamento que não faz o menor sentido. 13h45 Copacabana x Urca, 1h de percurso, por que??! Não faço ideia, não tem motivo a não ser o excesso de carros mesmo, então para chegar no horário se programe para sair com uma boa folga, aparentemente 14h é um horário de rush no Rio de Janeiro.

A trilha começa plana, asfaltada, convidativa para um passeio em uma tarde ensolarada pela Pista Claudio Coutinho na Urca, a extensão da pista é 1,25km de ida totalizando 2,5km ida e volta. A entrada para o costão é no final dela, por um espacinho entre a “torre” e a pedra. Passou o espacinho começa o nervoso. Vamos deixar bem claro que para essa trilha guia com técnica de escalada é obrigatório! Não se meta a fazer sozinho, é muito perigoso, principalmente a parte de escalada.

Ultimamente eu tenho sentido uma necessidade muito grande ao escrever meus posts mais aventureiros incluindo o ponto de vista psicológico. Porque quando a gente lê post de aventura é sempre tudo tão lindo e parece tão fácil… Mas, não, meus amigos! Vamos falar verdades…

A maioria das coisas que faço eu tenho medo. Tipo bastante, dos mais diversos tipos, medo de cair, de travar, de torcer o pé (pânico constante da minha vida na verdade de tanto que eu já torci), de me machucar, passar mal, de ter que explicar como me estrepei, da câmera o celular rolar/ quebrar/ se afogar (inclusive consegui afogar a câmera em 2018), acho que tenho uma pontinha de medo de altura que se confunde com atração pelo abismo, Massssssssssssssssssssssssss, não me perguntem como, eu respiro fundo, concentro, sigo as instruções e sigo em frente com a melhor cara de paisagem que eu posso fazer. Claro que estar devidamente acompanhada por um guia / professor competente faz toda a diferença. O que eu quero dizer é que, coragem não é a falta do medo, é simplesmente saber lidar com ele e não deixar ele te engolir. Tendo isso dito…sigamos.

quando eu digo que é literalmente na pedra, é pq é na pedra MESMO

A Trilha do Costão basicamente é na pedra, você literalmente sobe andando pelo Pão de Açúcar, não tem matinho, raízes ou degraus de terra, é tudo uma grande rampa íngreme de pedra (ok, tem alguns pouquíssimos pedaços com degraus de terra). O pânico de escorregar, para mim, era um perigo constante e eminente. Depois de uma boa parte de trilha é que consegui colocar em prática melhor, as instruções do Raoni.

Você não pode sentar, ou agachar muito para andar na pedra, porque é seu peso sobre os pés que ajuda a criar o atrito do tênis com a pedra.Minha posição de caminhada, boa parte do tempo, foi estilo homem aranha, até eu me acertar com esses sistema de ficar mais ereta para aumentar o peso e o atrito nos pés. Até o fim do passeio eu já caminhava alí entre Hominoides e Hominídeos.

Mas como é a Trilha do Costão?

é um trilha puxadinha com uma pequena parte de escalada nível três ( 20 metros). O total do percurso, ida e volta Pista Cláudio Coutinho, Trilha do Costão e Trilha do Morro da Urca ( que usamos para descer ) soma aproximadamente 5km.

O caminho é puxado mas a recompensa é sem tamanho, os ângulos da cidade são privilegiados, de uma beleza sem igual, seja olhando para Copacabana, ou Niterói, isso ainda na trilha. Não estou nem entrando no mérito da vista do topo do Pão de Açúcar mundialmente conhecida pela sua beleza.

O Pão de Açúcar ainda possui mais 300 vias de escalada, entre elas a famosa via dos italianos que sobe pela parte oeste da montanha. Sim é montanha, até 300m é morro depois disso se torna montanha e o Pão de Açúcar tem aproximadamente 396m até seu cume. Essa via é bem frontal para quem chega ao Pão de Açúcar de bondinho. Outra via bem interessante é a que vai até a Íbis, alí a escalada é bem puxada e só escaladores experientes devem se aventurar, mas te dizer pelas fotos que já vi, é um vistão. Eu conto a lenda da íbis nesse post aqui, lá tem algumas fotos, gentilmente cedidas pela Companhia da Escalada, do platô da Íbis.

A parte da escalada, indo pela lógica não é tão grande, são 20 metros como comentei antes. Mas levando em consideração o contexto ao redor, acaba que impressiona, afinal é muita amplitude. Depois de me equipar com cadeirinha, corda e capacete, não necessariamente nessa ordem, o Raoni subiu na minha frente para fazer a minha segurança, enquanto acompanhava o caminho que ele fazia para tentar repetir da melhor forma possível. Me dividia embasbacada com a vista.

A maior parte da escalada é bem simples, mas tem uma passagem antes da parte que você tem que enfiar a mão por baixo da pedra e jogar a perna não sei aonde que eu simplesmente empaquei. Não achava ponto para apoiar bem o pé, e nem lugar para tentar um grip singelo para a mão. Ficar em pé numa área reduzida cansa a perna, só para registro. Então acabou que eu, numa das minhas investidas, caí. O que estando devidamente equipada e segura é uma besteira, a única coisa que se fere é seu orgulho mesmo hahaha. Superando o orgulho ferido e usando todas as minhas noções de força em física, consegui passar essa parte na terceira tentativa. Depois foram só flores. Não segure na corda!!!!! Eu segurei porque tinha caído e tava achando de volta os lugares para apoiar.

Raoni fazendo a segurança e eu penando para subir

foi posado, mas eu estava deslumbrada mesmo

fazendo cara ” blasé ” porque a gente precisa manter a pose, mas tava babando

Seguimos a caminhada com esse mirante para foto…Sem brincadeira…dos ângulos mais lindos se não o mais lindo que vi de Copacabana. A Pedra quase que estrategicamente colocada ali permite umas fotos fantásticas. Na realidade todo o percurso é repleto de vistas sensacionais. Mais um pouco de caminhada e chegamos ao topo.

parte da infraestrutura do Pão de Açúcar

fila para descer de bondinho o Pão de Açúcar

No alto do Pão de Açúcar tem banheiro, lanchonetes, restaurante, lojinhas, bebedouro e mais vistas de fazer qualquer turista morrer de inveja dos Cariocas. Sobre a descida, vamos de bondinho até o Morro da Urca. Não tem como descer de volta pelo costão.

Chegando no Morro da Urca, é só pegar a trilha que termina na pista Claudio Coutinho. Essa trilha é uma ótima pedida para quem está começando a se embrenhar pelo mato. Super tranquila, hoje mais do que nunca depois dos “degraus” que foram colocados para ajudar na preservação da natureza ao redor, evitando mais desmatamento, tem um “custo-benefício” maravilhoso.

Trilha do Costão vale a pena?

A subida é pelo ( na minha opinião ) cartão postal mais lindo da cidade com a vista mais linda da cidade, então vale muito a pena. Esteja preparado para suar um cadim, faz parte, nada é de graça. Mas sinceramente acho que o esforço vale a pena, recomendo!

Dica do Fora da Toca – Trilha do Costão

Guia maravilhoso para a Trilha do Costão!

Se quiserem fazer o passeio com o mesmo guia maravilhoso que eu fui, esses são os contatos do Raoni, além desse passeio ele dá aulas de escalada, e faz outras trilhas. Sobre a aula eu contei essa minha aventura aqui no post sobre a escalada no Morro da Babilônia. Independente do guia que você escolha lembre que é uma trilha que é O-BRI-GA-TÓ-RI-O ter guia especializado.

Raoni Chavarry | 21 98841 5510
sigam ele nas redes sociais facebook e instagram e agendem um passeio, trilha ou batismo.

Roupa para trilha, confortável. Pisante? É possível fazer com tênis normal, fiz de boot de trilha e também foi ok. Nunca nada de havaianas, papetes, crocs etc…na dúvida fale com seu guia. Passar filtro, e levar bastante água, mesmo na sombra, dia de sol no Rio não é moleza.

Que tal emendar um chopp com sardinha no paredão da Urca para ver o pôr do sol? Delícia! Super recomendo, seja na mureta ou na pobreta. Para o pôr do sol, eu, particularmente prefiro a vista da pobreta.